2014年12月4日 / 最終更新日時 : 2014年12月4日 swimkei2013 こころの解放プログラム クロールはキックで進むわけではない、について クロールはキックで進むわけではない！ ええっ？ （ともかく、当たり前を疑え、ってことです） なら、何で進むの？ 水中の、ある層を、 すべるようにして 進みます！ 選手のようにスピードある泳ぎともなれば 確かにキック力は大 […]
2014年12月4日 / 最終更新日時 : 2014年12月4日 swimkei2013 こころの解放プログラム この練習をすると、泳げなくなる？ 水泳の練習、というと、 「ビート板を持ってキック～」 を思い浮かべると思います。きっと全員が。 でも、 「４月までの４か月間でクロール２５ｍ！」 を目標になさる方は、 その練習は絶対にしないでください。 理由は、 ①ビー […]
2014年12月4日 / 最終更新日時 : 2014年12月4日 swimkei2013 こころの解放プログラム 冬の間にクロール２５ｍ達成しましょう！！！ いよいよ冬になりました。 水着も買ったし、行くプールも決めたし、 あとは、泳ぐのみ！ ４月１日までの間の４か月。 プールがすくこの季節がねらい目です。 せっかく、この「ゆるゆるスイム教室」を 訪ねてくださったのですから、 […]
