「競泳式」と「ゆるゆるスイム」

まず、「競泳式」という言い方について説明させてくださいね。

「競泳式」という言い方は、

私の「ゆるゆるスイム」と区別するために、

私が勝手に言っているだけです（スマン…ゴメン…）

でもこれだけは知っていてください。

「泳げる」をめざす方々は、ほとんどのスイミングスクールで

この「競泳式」を習っています。市とかで行われる水泳教室も

しかり。

子供クラスも中高年クラスも高齢者クラスも、

へたすると腰痛コースでも「競泳式」だったりします。

（水中歩行クラスは別。泳ぐプログラムのみの話ね）

教えるコーチは「泳げる人」・「水泳選手だった人」が

ほとんどであり、

高齢者の方々や運動神経がイマイチの子たちが

こぞって水泳を始めるようになるとは

予想できなかったためではないかと思いますが、

マニュアルはひとつだけ「競泳式」。

ついでに言うと…

病院と併設のプールで、ヘルニアや変形性股関節症の

方たちに「競泳式」の指導がされていた時には

腰を抜かしましたです、ほんと((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ

ここまで言ったらついでに言っちゃいますが…

あるプールで「高齢者用水泳マニュアル」を見せて

もらったら、「競泳式」がツラツラ書いてある最後に、

高齢者には無理させない！

とだけ書いてあった…

とまあ、こういう現状があるわけです。

「じゃ、競泳式とゆるゆるスイムが、何が違うんだ？！」

とイライラしてきた方のためにいうと、

○泳ぐ姿勢が違う

○水をかく位置が違う

○視点が違う

○練習方法が違う

○目的が違う

でも、ここでオチがあって、

泳ぐ「見た目」はいっしょ！

最終的に私は競泳式への憧れがあってですね（汗）、

キックの練習すれば腰が痛くなり、

水のかきの筋トレすれば肩が痛くなり、

肩の柔らかいコーチに（水泳選手は肩が柔らかいの！）

「肩を取り換えてきなさい」

と笑われてですね、

怒る気にもなれないほど自由のきかないからだに

愕然としながらもですね、

かっこよく泳ぎたかったんですよ私も！

だから研究したんですよ、長年かけて。

で、結論。

好きな方を選んでくださいね、ということで。

★「競泳式」は、競いますから、当たり前ですが、

　　　速く泳ぐことを目標にする

　　　　　（めざせ北島康介！の世界）

★「ゆるゆるスイム」は、競いませんから、

　　ゆっくり長い距離を泳いでからだと体和

　　　　（ただし、かっこよく泳がないとダメ）

楽しみましょうね、水泳を、

　　　　　　　そして、人生を♡

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