思い切りチカラを入れて泳いでみましょう

 

 


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昨日の2mプールでのウォーター・ヒーリングスイム

レッスンは、

チカラ強く かく かく かく!

 

ここで大切になるのは、

どこに チカラを入れるか?

 

泳ぎ方は、なんでもよくて、

ウォーター・ヒーリングスイムでは

白くま泳ぎ 

をします。

 

チカラを入れるところ、実はみな、バラバラなんです。

だからそこまで確認する必要があるのです。

 

ヘタな絵でごめんなさい・・・・

 

ピンクのところに集中しましょう!!!

 

何でもそうですが、

「がんばります!」

「何を?」
「………?」

ってことありますよね。

手のひらをチェックしてみてくださいね。

今回のレッスンの大収穫は、


「こんなにチカラを入れて泳いでいるのに

 チカラを抜いて泳いだ方がはやいのね」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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