思い切りチカラを入れて泳いでみましょう

 

 

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昨日の２ｍプールでのウォーター・ヒーリングスイム

レッスンは、

チカラ強く　かく　かく　かく！

 

ここで大切になるのは、

どこに　チカラを入れるか？

 

泳ぎ方は、なんでもよくて、

ウォーター・ヒーリングスイムでは

白くま泳ぎ　

をします。

 

チカラを入れるところ、実はみな、バラバラなんです。

だからそこまで確認する必要があるのです。

 

ヘタな絵でごめんなさい・・・・

 

ピンクのところに集中しましょう！！！

 

何でもそうですが、

「がんばります！」

「何を？」
「………？」

ってことありますよね。

手のひらをチェックしてみてくださいね。

今回のレッスンの大収穫は、

「こんなにチカラを入れて泳いでいるのに

　チカラを抜いて泳いだ方がはやいのね」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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