思い切りチカラを入れて泳いでみましょう
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昨日の2mプールでのウォーター・ヒーリングスイム
レッスンは、
チカラ強く かく かく かく!
ここで大切になるのは、
どこに チカラを入れるか?
泳ぎ方は、なんでもよくて、
ウォーター・ヒーリングスイムでは
白くま泳ぎ
をします。
チカラを入れるところ、実はみな、バラバラなんです。
だからそこまで確認する必要があるのです。
ヘタな絵でごめんなさい・・・・
ピンクのところに集中しましょう!!!
何でもそうですが、
「がんばります!」
「何を?」
「………?」
ってことありますよね。
手のひらをチェックしてみてくださいね。
今回のレッスンの大収穫は、
「こんなにチカラを入れて泳いでいるのに
チカラを抜いて泳いだ方がはやいのね」
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