気分転換にはからだからアプローチした方が早いのよ～の巻

エナジータッピングを知ってからというもの、

興味の対象が爆発的に増えました。

まず、

　からだの動きは何を語っているのか？

について。

あっ、ひとことお断りをしておきますが、

私は水泳コーチでもあり、リラクセンスボディセラピーの

ボディーケアのセラピストでもあり、

からだを長年にわたって見てきましたので、

なまいきにも趣味でむずかしい言葉を使ったりしますが、

たいしてむずかしいことを言いたいわけではなく、

（言えないし）、

　からだは正直だ！

と言いたいだけなんです。

たとえば、こういうこと。

ある外資系の「結婚相談所」で、

募集した男女１５人づつが集まり

パーティーをした時のこと。

その中の３人の男性が腕組みをしていました。

腕組み…

「自分のこころはオープンにはしないぞ」

という意思表示とか言われていますよね。

あなた結婚したいのよね。

で、腕組みはないでしょう。

しかも眉間にはシワ。

そこで司会者、

「そこの腕組みした方３名様、こちらのステージに

　どぉ～ぞ～」

明るいノリのいい司会者は、

ステージに上がった３名様に何をしてもらったでしょう。

両腕を上げたり下げたりする

「インディアンの踊り」

時には大声で「ヒャッホー！」と叫んでもらい、

最初はどぎまぎ→困惑→怒り

で、みんな、怒って帰っちゃうかも、と

思ったらしいです。

実話ですからね、これ。

でも、

最後には３名様とも、

ニコニコ→終始笑顔→パートナー見っけ！

めでたし、めでたし。

まるで人間が変わってしまったかのようだった

そうです。

このように、胸のあたりを広げて、

深呼吸なんぞしたら、

そうそう暗くいられないものなんです。

言い方を変えれば、

暗くいるためには努力が必要なんです！

うつむく　とか、

背中を丸める　とか、

眉間にシワ寄せる　とか、

ついでに言うと、

熟睡しないように水泳しない！とか。

水泳って誰でも熟睡しちゃうからな～

つまり、つまり、

からだからアプローチして、

気持ちを変える！

ってことが可能なのです。

だから、エナジータッピングに触れた時、

こころが震えたのです。

やっぱり、そうだったかぁ～　って。