水深３０ｃｍのところに浮く方法

まず、

「浮こう！」

としない。

浮いてくるのを待つ！

あるいは、

沈もうとする！

方法はこうです。

プールの底によつんばになります。

ほおっておくと、だんだん浮いてきます。

少しづつ、

両手を前方に置き、

（伸ばさなくていいですよ～）

膝を伸ばして、

「伏し浮き」の完成。

水深３０ｃｍと書きましたが、

２５ｃｍでもいいんです。

要するに、水面に浮こうとしなければ

いいんです。

そして、その姿勢は、

ゆらゆらと、バランス悪く、右往左往してください。

「ちゃんと浮かなきゃ」

「浮くべきだ」

は、

「ちゃんとしなきゃ」

「○○すべき」

の心情がうまくいかないのと同じこと。

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